Smoothie Rosa ♥

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Los smoothies los recomiendo para desayunar ya que son una comida completa o para cenar. Hay días en los que no tenemos ganas de preparar nada y ni masticar quieres, pues el smoothie es la mejor manera de sustituir un alimento solido y seguir bien comiditos y sanitos.

Los ingredientes para el pink smoothie son:

2 tazas de leche de almendras.

1/2 taza de frambuesas frescas o congeladas.

2 cucharadas de avena orgánica.

1 cucharada de miel de abeja.

Hielos.

Todos los ingredientes a la licuadora y listo, arriba tiene un topping de corazones de hemp.

Ingrediente especial: El Hemp, es uno de los mayores alimentos nutritivos que tenemos en el mundo, los corazones de las semillas de hemp, como los que tiene mi smoothie, aportan muchos beneficios a la salud gracias a que están compuestos de proteínas completas, además contienen ácidos grasos como el Omega 6 y Omega 3. Los corazones de hemp son una excelente fuente de fibra soluble.

Están llenos de vitaminas y minerales incluyendo vitamina A, B1, B2, D y E, así como calcio y hierro, contienen 25% de proteína, 35% de ácidos grasos y 27% de carbohidratos en forma de fibra dietética.

¡Ya conocen un súper alimento más!

3 comentarios en “Smoothie Rosa ♥

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